咳嗽一直不好?分清干咳和咳痰,艾灸轻松调

网友提问：

老师，咳嗽怎么艾灸呢？

解答分析：

咳嗽的问题，虽然不大，但是很多调理病症的朋友，不太愿意调理这个病症，因为此病有的时候时间迁延特别厉害，有的时候调理一两个月，也不一定就百分百康复。

首先，咳嗽这个问题，问法就不对。为什么呢？咳嗽简单的讲，有干咳，有咳痰，如果要细分的话，咳痰还有清晰状的，黄色粘稠状的，甚至还有待血丝的，，，症状不同，我们调理方法，也是不一样的。

我们今天就干咳和咳痰这两个比较简单的情况，和大家聊一聊它的艾灸方法：

穴位推荐

干咳：鱼际穴，三阴交穴，太溪穴

咳痰：脾俞穴，天突穴，丰隆穴

脾肺之说

第一：脾为生痰之源

脾居中焦，为阴土，主运化水谷精微而胃主受纳水谷，脾主升清，胃主降浊。

若因饮食不节、或过食肥甘厚味、损伤脾胃功能，导致脾失健运，运化无权，水液运化输布失常，清者不升，浊者不降，水液不能正常敷布，停而为湿，聚而为饮，凝而为痰。

《诸病源候论·虚劳痰饮候》指出：“劳伤之人，脾胃虚弱，不能克消水浆，故为痰也。”这便是后世创“脾为生痰之源”的主要理论依据。

第二：肺为贮痰之器

肺主宣发与肃降，宣发可将津液布散于肌肤皮毛，肃降可使水道通调，使上源之水下行。若肺失宣降，上焦水津不能通降与布散，便停聚于肺，而化为痰饮。

古人云:“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，即肺病停痰，痰浊阻肺，不单纯是肺本身病变，而其根源多是因脾气虚不能运化水湿，水湿停聚于肺而发病。

干咳解析

鱼际穴，

此穴为肺经荥穴，五行属性属火。

“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛；肺热灼络之咯血；热郁咽喉之肿痛；热邪壅滞，肺金不呜之失音等。

三阴交穴，

交是交汇的意思，有三条“阴”的经脉，交汇在一起，相交于三阴交穴的这3条经脉非常重要，都是属阴的，阴液足，干咳自然好。

太溪穴，

位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处

咳痰

脾俞穴，

天突穴，

丰隆穴，